Hygiène bucco dentaire

Outre le lavage des dents classiques, une amie assistante dentaire m'a conseillé l'eau oxygénée à la place du dentifrice classique. ça nettoie en profondeur, aseptise, ne rend pas la bouche pâteuse le matin, et aide à éliminer les tâches pour les rendre un peu plus blanche.

Et une fois par semaine, on se brosse avec du bicarbonate mais attention à son utilisation trop fréquente, cela abîme l'émail

Pour votre brosse à dent, qui doit être changer tous les 3 mois, faite la tremper dans de l’eau froide une nuit avant la première utilisation feront durcir les poils de votre brosse qui, de ce fait, durera plus longtemps.